Ecologie, économies... les deux ne sont pas incompatibles!
Quelques trucs pour épargner l'environnement et votre budget sans compromettre votre confort.
Une fois n'est pas coutume, je vais parler d'un produit que je n'utiliserai certainement jamais moi-même! Il faut dire que l'article du jour s'adresse surtout à la gent féminine.
Après avoir parlé de couches lavables qui permettent d'éviter des tonnes de déchets nauséabonds, une autre constat s'impose : durant sa vie, une femme utilise 10.000 tampons et serviettes.
Des alternatives écologiques, économiques et totalement inoffensives pour la santé existent. Elles sont pourtant peu connues du grand public (peut-être en raison du sujet un peu "tabou" que sont les menstruations?).
Une de ces alternatives s'appelle la coupelle menstruelle, aussi connue sous les noms de Mooncup, Divacup et Keeper. Qu'est-ce donc?
La DivaCup™ est une coupe menstruelle, qui se porte à l'intérieur du vagin et qui recueille le sang menstruel. Elle est faite de caoutchouc médical de silicone; ce produit est également utilisé dans plusieurs applications médicales. La DivaCup™ est non absorbante; elle se contente de recueillir le sang menstruel, ce qui en fait une méthode commode et appréciée de protection de l'hygiène féminine. La DivaCup™ est réutilisable; elle constitue ainsi un bon investissement qui s'amortit en quelques mois seulement.
Elle ressemble à ceci:
La coupelle menstruelle présente de nombreux avantages :
Une Mooncup dure des années. C'est le produit d'hygiène féminine le plus économique! Elle coûte moins que vous dépenseriez en 6 mois pour les produits jetables.
Fiable, confortable et pratique.
Invisible et sûre.
C'est propre, facile à nettoyer et hygiénique.
Evite tout contact avec des produits chimiques (dioxines dans les tampons par exemple)
Excellente pour les femmes aux peaux sensibles, sujettes aux mycoses, à l'eczéma ou aux allergies
Le seul problème, c'est que vous ne les trouverez que difficilement en magasin. Le plus facile est de commander votre coupelle sur internet. Voici quelques liens utiles :
Le prix est d'environ 25€ pour la Mooncup par exemple.
Pour celles (et ceux aussi) qui désireraient d'autres informations, Ekopedia donne d'autres informations (historiques, pratiques,...) sur la page consacrée aux menstruations.
D'autres alternatives telles que l'éponge ou les serviettes réutilisables y sont également présentées.
Depuis quelques années, les rayons de nos supermarchés ont vu apparaitre toute une gamme de produits nouveaux, révolutionnaires, plus chers et donc forcément meilleurs... enfin, peut-être. J'ai nommé : les produits antibactériens!
Savons, déodorants, dentifrices, produits pour la vaisselle, nettoyants ménagers, lessives, aérosols pour désodoriser, ustensiles de cuisine, jouets, literie, sacs poubelle, planches de WC... Tous ces produits ont un petit ingrédient magique qui va tuer tous les vilains microbes qui nous entourent! Nous sommes sauvés!
Vraiment? Et bien peut-être pas vraiment.
Une université du Michigan s'est penchée sur la question et a réalisé une étude qui compare l'efficacité d'un savon antibactérien par rapport à un savon classique. La conclusion est claire :
les savons antibactériens ne sont pas plus efficaces que les savons classiques pour prévenir les maladies ou diminuer le nombre de bactéries sur les mains
ces savons pourraient favoriser la sélection de bactéries résistantes aux antibiotiques.
Donc non seulement ces produits sont inutiles mais en plus ils sont potentiellement dangereux! La multiplication des épisodes de contamination aux bactéries résistantes au antibiotiques (telles que C-difficile par exemple) montre bien à quel point il faut utiliser les antibiotiques de manière adéquate et non systématique.
On peut encore aller un peu plus loin et regarder ce fameux "ingrédient magique" contenu dans la grande majorité des produits antibactériens : le Triclosan.
Le triclosan est un agent antifongique et antibactérien à large spectre. Il est aussi appelé 5-chloro-2-(2,4-dichlorophénoxy)phénol. Il peut empêcher le bon fonctionnement du foie. Il est souvent souillé par la dioxine, très dangereuse, même en quantité infime.
Ce Triclosan finit souvent par se retrouver à l'égout (avec l'eau de la vaisselle par exemple) et finalement dans l'environnement où il va se dégrader en d'autres produits dangereux, continuer à favoriser la sélection naturelle des bactéries les plus résistantes ou retourner dans la chaîne alimentaire. Ainsi, en Suède, de forts taux de triclosan ont été retrouvés dans le lait de 60% de femmes allaitantes[1]. Vous pouvez aussi tout simplement l'ingérer en avalant votre dentifrice au triclosan.
Que pouvons-nous faire pour éliminer ces bactéries et minimiser les risques de contagions de maladies sans utiliser d'antibactériens? C'est simple : se laver les mains soigneusement avec du savon.
1. Enlevez toutes vos bagues et mouillez vos mains sous l'eau chaude courante.
2. Mettez une petite quantité de savon liquide dans la paume de la main. Les savons en pain ne sont pas aussi hygiéniques parce qu'ils restent humides et attirent les germes. Si vous n'avez que du savon en pain, placez-le sur un porte-savon muni d'une grille pour permettre à l'eau de s'écouler.
3. Frottez-vous les mains pendant 20 secondes pour produire de la mousse. N'oubliez pas de frotter le dos de la main, entre les doigts et sous les ongles.
4. Rincez-vous bien les mains sous l'eau courante pendant au moins 10 secondes. Une fois les mains propres, évitez le plus possible de toucher aux robinets. Utilisez un essuie-mains pour les fermer.
5. Séchez-vous les mains avec un essuie-mains. Si vous utilisez une serviette en tissu, changez-la tous les jours. Pendant la saison de la grippe et du rhume, chaque membre d'une famille devrait avoir sa propre serviette à mains.
6. Appliquez de la lotion si vous avez les mains sèches.
7. Montrez cette technique à vos enfants en leur suggérant de chanter « Joyeux anniversaire » pendant qu'ils se lavent les mains pour qu'ils sachent combien de temps frotter.
Pour conclure j'ajouterai en paraphrasant les Inconnus que Les bactéries sont nos amies, il faut les aimer aussi!. Nous vivons en symbiose avec un très grand nombre de bactéries. Chez l'Homme, il a été calculé que 1012 bactéries colonisent la peau, 1010 bactéries colonisent la bouche et 1014 bactéries habitent dans l'intestin (la flore intestinale), ce qui fait qu'il y a dix fois plus de cellules bactériennes que de cellules humaines dans le corps humain. La plupart de ces bactéries sont inoffensives ou bénéfiques pour l’organisme.
Le problème est que les antibiotiques ne font pas toujours la différence entre les "bonnes" et les "mauvaises" bactéries. Evitons donc les produits antibactériens et les antibiotiques lorsque c'est possible.
Après cette longue explication, je vous laisse admirer le message des inconnus. Et n'oubliez pas de vous laver les mains après avoir visité la poubelle magique ;-)
[1]Adolfsson-Erici M, Petterson M, Parkonen J, Sturve J, "Triclosan, a commonly used bactericide found in human milk and in a aquatic environment in Sweden." Chemosphere, Vol.46, n° 9-10, p. 1485-1489 (2002).
On peut dire en tout cas qu'Electrabel est bien présente dans l'actualité ces derniers temps... Le 31/10 sur la une, c'était l'émission "Haute tension" qui dénoncait les mêmes faits que Greenpeace.
Il était un petit homme Pirouette cacahuète Il était un petit homme Qui avait une drôle de maison (bis)
Sa maison est en carton Pirouette cacahuète Sa maison est en carton Les escaliers sont en papier (bis)
...
Si vous ne savez plus quoi faire de vos cartons, pourquoi ne pas les recycler en jouets?
Depuis quelques jours, je pense construire une maison de Barbie en bois pour mes filles. Le projet étant assez conséquent, j'ai d'abord voulu tester sur une maquette avec ce que j'avais sous la main : de vieux cartons et du gros ruban adhésif. Le but était juste de se faire une idée de la "vraie" maison de Barbie en taille réduite.
Cependant, au fur et à mesure de l'avancement de la maquette, les filles devenaient de plus en plus excitées à la vue du bout de carton qui se transformait petit à petit sous les mains de leur papa...
Quand la maquette fut enfin terminée, les deux spectatrices se sont immédiatement appropriées leur nouveau jouet improvisé! Cinq minutes plus tard, la maison était déjà investie par de nouveaux habitants. Une heure plus tard, Camille avait déjà tapissé le grenier avec des collages de ses propres coloriages!
Bref, il suffit d'une heure et de vieux cartons pour construire "la plus belle maison du monde" (dixit Camille)... Je suis impatient de voir ce qu'elles diront quand je construirai la maison grandeur nature :-)
Toute parent le sait, un bébé a besoin de couches... de beaucoup de couches!
Faisons un calcul rapide : si vous changez votre enfant 5 fois par jour, 365 jours par an pendant 2 ans et demi, cela donne un peu plus de 4500 couches. Et tous les enfants ne sont pas propres à 2 ans et demi...
Un lange jetable usagé pèse en moyenne 250 g (50 g pour le lange et 200 g pour le contenu). Par bébé ça donne de 1000 à 1250 kg de déchets... Il va en sortir des poubelles la papa! ;-)
D'après une thèse sur le sujet, le prix moyen des couches discount est de 0.19€. Celui des couches de marque est de 0.51€!
Si bébé met des Pampers, avant qu'il ne soit propre, ses couches jetables vous auront coûté environ 2300€... Plus le prix des sacs poubelles, le transport (du supermarché à la maison), etc.
Un lot de couches lavables qui iront de la naissance de l'enfant jusqu'à la propreté coûte entre 700 et 800 euros, selon le nombre de couches et le système choisi. Il faut encore ajouter 500 à 600€ pour la lessive, l'eau, l'électricité et l'usure de la machine.
Le calcul est vite fait... avec la différence vous pouvez déjà vous payer de belles vacances au soleil avec bébé!
Evidemment, si vous avez plus d'un enfant, vous pouvez réutiliser les couches lavables du précédent qui sont encore normalement en bon état. C'est donc encore plus avantageux.
Enfin, les couches lavables sont également intéressantes pour le bébé lui-même. Les couches jetables sont très absorbantes mais cette absorption est dûe aux gels et autres substances chimiques plus ou moins acceptables qu'elles contiennent. Les couches de marques ne sont d'ailleurs pas toujours les meilleures à ce sujet!
Si vous envisagez de passer aux couches lavables, sachez que certains magasins ont des "kits d'essai" que vous pouvez louer pendant un mois avant de faire l'investissement. Il y a par exemple Calin-Malin à Nethen (merci à Aude pour les coordonnées en comentaire). C'est là que nous avons pu voir la vaste gamme des couches lavables modernes.
Si vous êtes très motivé, vous pouvez les confectionner vous-même. Le blog de Créarsouille, très bien renseigné sur le sujet, vous donnera tous les renseignements qu'il faut.
Enfin on n'a pas toujours envie de commencer les couches lavables lorsque le bébé vient de naître. Primo on a déjà plein de choses à découvrir... Deuxio, il faut le changer très souvent et les langes sont souvent bien sales.
Pour notre part, nous avons commencé les langes lavables avec notre aînée lorsqu'elle a commencé à aller sur le petit pot pour la "grosse commission". Elle avait toujours besoin de langes pour les siestes et la nuit mais le gros avantage est qu'à ce moment on peut tourner avec seulement 2 culottes et 3 ou 4 couches. Pour une cinquantaine d'euros nous avons quand même economiser des dixaines (centaines?) de couches.
Enfin, il y a des couches lavables qui sont très jolies pour que votre bébé d'amour soit mignon tout plein... Allez : quelques photos pour vous donner envie!
Il parait que plus de 30% des trajets urbains effectués en voiture font moins de deux kilomètres...
Quand on sait qu'un moteur froid consomme 50% en plus lors du premier kilomètre et 25% en plus au deuxième kilomètre par rapport à un moteur chaud, ça montre bien que la voiture n'est pas le moyen de déplacement idéal pour les trajets courts!
Si on considère une émission moyenne de 155g/km de CO2, pour un trajet aller-retour de 3 kilomètres (la distance aller-retour de chez moi au centre ville :-) ), la quantité de CO2 émise (moteur froid) est environ de 600g!
En prenant mon vélo deux fois par semaine pour aller au centre ville (ce qui n'est franchement pas difficile), j'économise plus de 60kg de CO2!
Et en plus c'est bon pour la santé et votre budget (environ un demi plein et moins d'usure de votre voiture... les moteurs s'usent plus à frois).
Adoptez
l'éco-attitude.